【基本信息】
書籍名稱:《回歸身的喜悅》
原價：28.00元
作者:雷久南
出版社：北方文藝出版社;
出版日期：2010-4-1
ISBN：9787531724643
頁碼：224
版次： (2010年5月12日)第1版
裝幀：平裝
開本：16

【編輯推薦】

   1.本書為雷久南博士在中國內地唯一正式授權版
   2.本書凝聚雷久南博士40年之養生心得
   3.作者系琉璃光養生世界創始人，也是臺灣有機農耕、生機飲食、身心靈整體健康第一人和啟蒙者
   4.作者的書在臺灣不斷再版，印刷高達60次！

 【書籍簡介】

　　健康的生活狀態近來廣被各方討論，該吃什么？該做什么運動？怎么吃才健康？吃什么對自己有益？吃什么有害？是許多人想了解的，縱然日常生活飲食建議隨手可得，但其真實準確性如何卻令人擔心。本書是雷久南博士內地唯一正式授權版本，也是她以40年的經驗，親自實踐、體會出來的健康飲食方法。書中詳細介紹了新的“食補觀”——該吃什么、夏天的食補、冬天的食補等。除此之外，還介紹了如何選擇個人最適合的食物、如何排除身體各部位的毒素，以及如何通過運動形成“動補”等。
　　雷久南博士曾強調：“如果把一種簡單經濟、沒有副作用、治病效果又很好的方法介紹給你，你卻堅持要花很多錢，冒著復發的危險，到醫院開刀忍受痛苦，真是不可思議�！苯】凳且簧耐顿Y和學習，和雷久南博士一起，由“吃”開始，邁出身心靈整體健康的第一步吧。

【作者簡介】

   雷久南博士祖籍中國湖南，出生于中國臺灣臺南，自幼即隨父母移居美國。夏威夷大學畢業，獲化學學士學位；后赴麻省理工學院取得博士學位。之后進入德州大學安德森醫院癌癥研究與治療中心，安德森醫院是全美三大癌癥科研醫療機構之一，雷久南博士在那里從事癌癥的預防與治療工作長達十年。當她發現西方治療癌癥的方法有局限時，毅然放棄了這項報酬優厚的工作而多次前往印度、尼泊爾尋求新的醫術和心靈療法，最終完成了“身心靈整體健康”理論體系。雷久南博士在大學期間，即撰有《天然食物與身心健康》、《平凡的靈芝草——新鮮蔬果》等文，并曾多次來中國臺灣介紹整體健康方法，掀起生機飲食和有機農耕的熱潮。1993年， 雷久南博士創立了琉璃光養生世界，結合東西方的養生之道，加以發揚光大，積極從事教育工作，以培訓人才為當務之急。每年定期在美國、中國臺灣、中國香港、中國內地及新加坡、馬來西亞等地巡回演講，將整體健康的種子散布到世界各地。

【目錄】

序言
前言
體內大掃除——身的排毒
　◆大腸排毒
　　白土奶清腸法
　　圣納卡印第安人大清掃食療法
　　灌洗腸
　　蔬果清潔療法
　　水——最徹底的清潔劑
　　家庭灌腸法
　◆肺排毒
　◆腎排毒
　　土耳其腎排毒及平衡方法
　　自然療法偏方
　　腎臟無法排尿
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【基本信息】
書籍名稱:《回歸心的喜悅》
原價：26.00元
作者:（美）雷久南 著
出版社：北方文藝出版社
出版日期：2010-8-1
ISBN：9787531724803
字數：150000
頁碼：158
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開

【書籍簡介】

　　《回歸心的喜悅》是身心靈整體健康啟蒙者雷久南博士正式授權內地出版的第二本書，繼《回歸身的喜悅》之后，雷久南博士以40年的親身體驗，幫助大家運用心念康復療法解決身體和心理的各種疾病問題。
　　快節奏的生活使得人們患上了焦慮、恐慌、失眠、高血壓、癌癥等文明病。雷久南博士從科學的角度總結出一套疏導情緒的方法，如眼睛轉動法、EFT情緒釋放技巧、“8884”呼吸法、轉念法等，有效幫助人們緩解緊張壓力，放松身心。對于幼年、家族、婚姻、驚恐等導致的創傷，運用色彩療法、愛心療法、觀想療法、微笑療法等，可以康復身心健康，修復以往的創傷。
　　此外，雷久南博士對于建筑如何環保、節能，提升心識和健康，以及霉、化學藥劑、玻璃纖維、電磁波等導致的過敏、頭痛、慢性疲乏癥，甚至癌癥，都做了精辟獨到的闡述，幫助人們遠離環境污染，凈化心靈，強健身體。
　　雷久南博士指出，現代人需要學習調整身心的方法及觀念，只要能清除自己情緒的污染，康復創傷，就能回歸到靈性的喜悅。愿每個人都能擁有健康的身心，準備迎接一個全新的地球。

【讀者對象】　　

　　關注健康人群、亞健康人群、有心理和身體創傷人群內容簡介
本書是身心靈整體健康啟蒙者雷久南博士正式授權內地出版的第二本書，繼《回歸身的喜悅》之后，雷久南博士以40年的親身體驗，幫助大家運用心念康復療法解決身體和心理的各種疾病問題。
    快節奏的生活使得人們患上了焦慮、恐慌、失眠、高血壓、癌癥等文明病。雷久南博士從科學的角度總結出一套疏導情緒的方法，如眼睛轉動法、EFT情緒釋放技巧、“8884”呼吸法、轉念法等，有效幫助人們緩解緊張壓力，放松身心。對于幼年、家族、婚姻、驚恐等導致的創傷，運用色彩療法、愛心療法、觀想療法、微笑療法等，可以康復身心健康，修復以往的創傷。此外，雷久南博士對于建筑如何環保、節能，提升心識和健康，以及霉、化學藥劑、玻璃纖維、電磁波等導致的過敏、頭痛、慢性疲乏癥，甚至癌癥，都做了精辟獨到的闡述，幫助人們遠離環境污染，凈化心靈，強健身體。
    雷久南博士指出，現代人需要學習調整身心的方法及觀念，只要能清除自己情緒的污染，康復我們的創傷，就能回歸到靈性的喜悅。愿每個人都能擁有健康的身心，準備迎接一個全新的地球。

【目錄】

序言
前言
情緒大掃除——心的排毒
　◆如何恢復情感知覺，重獲生命的喜悅
　◆情感歷史
　◆康復情緒、補足欠缺
　　自給而后能自足
　　不曾體會的情緒
　◆疏導情緒的方法
　　眼睛轉動
　　眼睛放松
　　EFT（情緒釋放技巧）
　　觀想藍光
　　深呼吸
　　“8884”呼吸法

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